ASR Fit
ASRfit este un program cu antrenamente de tip fitness-aerobic făcute atât pe tatami, cât și de acasă (prin ZOOM), în care vom combina mișcările tehnice (specifice stilului Jujutsu) cu exercițiile fizice clasice (de forță și cardio/anduranță), cu scopul de a ne activa (sau asimila pentru prima oară) cunoștințele de tehnică în paralel cu îmbunătățirea formei fizice.
Pe tatami, avem un număr foarte limitat, de numai 10 participanți, (fiind necesară o suprafață de 10 mp dedicată exclusiv pentru fiecare cursant în parte), însă pe ZOOM (online) avem 100 de locuri disponibile... 🙂 În concluzie: suficiente pentru toți doritorii.
Vă așteptăm cu drag!
ÎNSCRIERI
LOCAȚIA: sala Eroii Revoluției - vezi HARTA
Aleea Solca, Nr.3A, Sector 5, București
Grupa mixtă (orice vârstă):
marți și joi de la 19:00
Abonament lunar: 350 lei/lună
Abonamentele se calculează mereu de la data de 1 a lunii!
Înscriere cursanți noi:
Pentru a te înscrie, dă click pe butonul alăturat, completează formularul și bifează grupa la care te încadrezi.
Hai să reintrăm în formă împreună! Ne vedem pe tatami!!
Mai jos poți vedea întregul program ONLINE al Academiei ASR:
