ASRfit este un program cu antrenamente de tip HIIT  (High Intesity Interval Training), cu exerciții fizice de forță și cardio cu intensitate medie, cu scopul de a ne îmbunătăți forma fizică generală și anduranța. O ședință de antrenament durează aprox. 30 minute. Bifează mișcarea zilnică necesară! Adoptă un stil de viață sănătos! Poți face antrenamentele chiar de acasă, ele fiind transmise online, prin aplicația ZOOM.

Te așteptăm cu drag!!

ÎNSCRIERI

LOCAȚIA: sala Eroii Revoluției - vezi HARTA
Aleea Solca, Nr.3A, Sector 5, București

Grupă mixtă (orice vârstă):
marți și joi de la 19:30

Abonament lunar: 150 lei/lună

Abonamentele se calculează mereu de la data de 1 a lunii!

Dacă vrei să achiți abonamentul, accesează pagina corespunzătoare de mai jos:

• Dacă ești deja înscris la cursul ASR Fit - CLICK AICI
• Dacă participi deja și la un curs de arte marțiale în cadrul Academiai ASR - CLICK AICI