Pentru grupa de COPII – click aici.

ASR Jujutsu înseamnă AUTOAPĂRARE pură! Ca stiluri, el reprezintă Jujutsu brazilian (BJJ) și Judo făcute împreună. Fiecare dintre acestea excelează într-o anumită zonă: BJJ-ul la sol și Judo în picioare. Din punctul nostru de vedere, Judo nu explorează suficient arta luptei la sol, iar BJJ tratează prea puțin lupta din picioare. Combinate, însă, ele se completează armonios, devenind deosebit de eficiente în autoapărare. În plus, fiind 100% non-violent, vei învăța cum să gestionezi conflictele eliminând nevoia de a utiliza lovituri. Programa cursului acoperă majoritatea scenariilor și situațiilor pe care le poți întâlni în realitate și sunt tratate sincer, din punctul de vedere al celui care se apără, pornind mereu de la premisa cum că agresorul este mai mare și mai puternic decât victima! Din acest motiv, tehnicile la sol și principiile de luptă urmăresc în mod special școala Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), specializată pe acest gen de abordare pur defensivă.

Spre deosebire de Jujutsu tradițional japonez, care era destul de dur și includea în tehnici nenumărate lovituri (atemi), ASR Jujutsu reușește să rămână eficient, eliminând necesitatea loviturilor – făcându-l astfel stilul ideal de autoapărare pentru orice persoană, în orice situație, fiind adaptat societății contemporane în care trăim. Astfel, putem spune că ASR Jujutsu este o viziune modernă în ceea ce privește ”Calea Supleței” (Ju-do): ea abordează o gamă mai largă a tehnicilor decât Judo tradițional și urmărește preponderent principiile autoapărării – nu pe cele ale performanței sportive/competiționale. De aceea, obiectivul cursanților noștri nu este câștigarea unei competiții, ci supraviețuirea unei agresiuni. Cuvântul cheie este „supraviețuirea” – noi considerăm că indiferent de situație, dacă la finalul unei lupte ești întreg (ai scăpat teafăr și fără răni) poți considera că a fost o luptă pe care tu ai câștigat-o! Și asta pentru că în majoritatea cazurilor, agresorul va fi mai mare, mai puternic și/sau mai greu decât de tine – și dacă în aceste condiții tot nu a reușit să te rănească, în mod cert tu ești învigătorul. Această abordare dezvoltă o atitudine corectă față de situațiile de agresiune și așteptările pe care să le ai, iar în timp oferă un nivel ridicat de încredere în sine, relaxare, toleranță și echilibru interior.