Jujutsu - 
- Curs de autoapărare
Grupă seniori (adolescenți 14+ ani și adulți 18+)
(Pentru grupa de COPII faceți click aici.)
ASR Jujutsu înseamnă AUTOAPĂRARE pură! Ca stiluri, el reprezintă Jujutsu brazilian (BJJ) și Judo făcute împreună. Fiecare dintre acestea excelează într-o anumită zonă: BJJ-ul la sol și Judo în picioare. Din punctul nostru de vedere, Judo nu explorează suficient arta luptei la sol, iar BJJ tratează prea puțin lupta din picioare. Combinate, însă, ele se completează armonios, devenind deosebit de eficiente în autoapărare. În plus, fiind 100% non-violent, vei învăța cum să gestionezi conflictele eliminând nevoia constantă de a utiliza lovituri. Programa cursului acoperă majoritatea scenariilor și situațiilor pe care le poți întâlni în realitate și sunt tratate sincer, din punctul de vedere al celui care se apără, pornind mereu de la premisa cum că agresorul este mai mare și mai puternic decât victima! Din acest motiv, tehnicile la sol și principiile de luptă urmăresc în mod special școala Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), specializată pe acest gen de abordare pur defensivă.
Spre deosebire de Jujutsu tradițional japonez, care era destul de dur și includea în tehnici nenumărate lovituri (atemi), ASR Jujutsu reușește să rămână eficient, eliminând cele mai multe dintre lovituri - făcându-l astfel stilul ideal de autoapărare pentru orice persoană, în orice situație, fiind adaptat societății contemporane în care trăim. Astfel, putem spune că ASR Jujutsu este o viziune modernă în ceea ce privește ”Calea Supleței” (Ju-do), urmărind preponderent principiile autoapărării – nu pe cele ale performanței sportive/competiționale. De aceea, obiectivul cursanților noștri nu este câștigarea unei competiții, ci supraviețuirea unei agresiuni. Această abordare dezvoltă o atitudine corectă față de situațiile de agresiune și așteptările pe care să le ai, iar în timp oferă un nivel ridicat de încredere în sine, relaxare, toleranță și echilibru interior.
ÎNSCRIERI
LOCAȚIA: sala Eroii Revoluției - vezi HARTA
Aleea Solca, Nr.3A, Sector 5, București
În prezent cursul pentru începători este disponibil numai cu programul standard „Seara LMV”
(adică LUNI, MIERCURI și VINERI, de la ora 20:00)
PROGRAM și ABONAMENTE
Seara LMV (3x/săpt):
luni, miercuri și vineri între 20:00-21:15
Dimineața LMV (3x/săpt):
luni, miercuri și vineri între 08:00-09:15
Flex LMV (acces dimineața și seara, 3x/săpt):
luni, miercuri și vineri între 08:00-09:15 sau 20:00-21:15
Full Time LMV (acces dimineața și seara, 6x/săpt):
luni, miercuri și vineri între 08:00-09:15 și 20:00-21:15
Înscrie-te acum!
100% autoapărare! Învață cum să controlezi un agresor fără să folosești lovituri, ci aplicând imobilizări și tehnici articulare de finalizare a luptei. Cunoaște arta luptei la sol - este un cu totul alt univers! Explorează-l acum, alături noi! Apasă pe butonul alăturat și completează formularul.
Procedura de înscriere:
- FORMULARUL ONLINE: Click pe butonul „Completează formularul” și adaugă datele tale (selectând cursul Jujutsu și anexând documentele necesare pentru înscriere).
- Verifică pe email confirmarea înscrierii (uzual în termen de 24 până la 48 ore). Dacă nu găsești confirmarea în Inbox, verifică să nu fi ajuns din greșeală în Spam.
- ADEVERINȚA MEDICALĂ: Solicită doctorului de familie (sau la orice alt doctor la care ai acces) o adeverință medicală pentru înscrierea la cursul de arte marțiale, cu mențiunea „clinic sănătos” sau „apt pentru sport”.
- COTIZAȚIA DE MEMBRU: După primirea confirmării pe email, achită cotizația lunară și taxa de înscriere – fie online (cu cardul), fie prin transfer bancar în contul clubului sportiv Academia Aiki Seishin Ryu. Toate detaliile necesare le vei găsi în email-ul primit. Plata se face în avans, înainte de începerea cursului. Detalii și în Regulament.
- După efectuarea plății, vei primi pe email și suportul de curs în format PDF (un manual detaliat cu toate lecțiile, tehniciile și principiile ce vor fi învățate în programul de inițiere).
- COSTUMAȚIA DE ANTRENAMENT: La antrenamentele se folosește costumul tradițional de arte marțiale – Gi (denumit în mod popular și „kimono”) și centura aferentă (începătorii vor purta centura albă). Ca excepție, temporar, se poate veni și într-o ținută de sport lejeră, cu pantaloni lungi și tricou (de orice culoare).
Share this Post