Jujutsu – – Curs de autoapărare


CURSURILE ORGANIZATE PE TATAMI
(cu prezență fizică la sala de antrenamente)
SUNT DISPONIBILE NUMAI PERSOANELOR VACCINATE!

Persoanele nevaccinate pot accesa cursul în regim online
(transmis Live pe platforma ZOOM).


Image
  • Curs de autoaparare pentru adulți, jujutsu pentru începători și avansați, bjj și judo făcute împreună, luptă la sol, ne waza, proiectări, imobilizări, strangulări, grappling, jujutsu, jiu jitsu, bjj, brasilian jiu jitsu, gjj, gracie jiu jitsu, autoapărare, București, Jigoro Kano, Helio Gracie

Pentru grupa de COPII – click aici.

ASR Jujutsu înseamnă AUTOAPĂRARE pură! Ca stiluri, el reprezintă Jujutsu brazilian (BJJ) și Judo făcute împreună. Fiecare dintre acestea excelează într-o anumită zonă: BJJ-ul la sol și Judo în picioare. Din punctul nostru de vedere, Judo nu explorează suficient arta luptei la sol, iar BJJ tratează prea puțin lupta din picioare. Combinate, însă, ele se completează armonios, devenind deosebit de eficiente în autoapărare. În plus, fiind 100% non-violent, vei învăța cum să gestionezi conflictele eliminând nevoia de a utiliza lovituri. Programa cursului acoperă majoritatea scenariilor și situațiilor pe care le poți întâlni în realitate și sunt tratate sincer, din punctul de vedere al celui care se apără, pornind mereu de la premisa cum că agresorul este mai mare și mai puternic decât victima! Din acest motiv, tehnicile la sol și principiile de luptă urmăresc în mod special școala Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), specializată pe acest gen de abordare pur defensivă.

Spre deosebire de Jujutsu tradițional japonez, care era destul de dur și includea în tehnici nenumărate lovituri (atemi), ASR Jujutsu reușește să rămână eficient, eliminând necesitatea loviturilor – făcându-l astfel stilul ideal de autoapărare pentru orice persoană, în orice situație, fiind adaptat societății contemporane în care trăim. Astfel, putem spune că ASR Jujutsu este o viziune modernă în ceea ce privește ”Calea Supleței” (Ju-do): ea abordează o gamă mai largă a tehnicilor decât Judo tradițional și urmărește preponderent principiile autoapărării – nu pe cele ale performanței sportive/competiționale. De aceea, obiectivul cursanților noștri nu este câștigarea unei competiții, ci supraviețuirea unei agresiuni. Cuvântul cheie este „supraviețuirea” – noi considerăm că indiferent de situație, dacă la finalul unei lupte ești întreg (ai scăpat teafăr și fără răni) poți considera că a fost o luptă pe care tu ai câștigat-o! Și asta pentru că în majoritatea cazurilor, agresorul va fi mai mare, mai puternic și/sau mai greu decât de tine – și dacă în aceste condiții tot nu a reușit să te rănească, în mod cert tu ești învigătorul. Această abordare dezvoltă o atitudine corectă față de situațiile de agresiune și așteptările pe care să le ai, iar în timp oferă un nivel ridicat de încredere în sine, relaxare, toleranță și echilibru interior.

ÎNSCRIERI

LOCAȚIA: sala Eroii Revoluției - vezi HARTA
Aleea Solca, Nr.3A, Sector 5, București

Din cauza numărului mai mic de cursanți în contextul pandemiei Covid-19, în prezent cursul este disponibil numai cu programul standard „Seara LMV”
(adică LUNI, MIERCURI și VINERI, de la ora 19:30)

PROGRAM și ABONAMENTE

Seara LMV (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30

Dimineața LMV (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri și vineri între 08:00-09:00

Flex LMV (acces dimineața și seara, 3x/săpt) - 450 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 08:00-09:00 sau 19:30-20:30

Full Time LMV (acces dimineața și seara, 6x/săpt) - 550 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 08:00-09:00 și 19:30-20:30

Către formularul de înscriere - CLICK AICI!

PROGRAM și ABONAMENTE

Standard LMV - seara (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30

Standard LMV - dimineața (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri și vineri între 08:30-09:30

Flex LMV (acces dimineața SAU seara, 3x/săpt) - 450 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30 sau 08:30-09:30

Către formularul de înscriere - CLICK AICI!

PROGRAM și ABONAMENTE

Standard LMV - seara (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30

Standard LMV - dimineața (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri și vineri între 08:30-09:30

Flex LMV (acces dimineața SAU seara, 3x/săpt) - 450 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30 sau 08:30-09:30

Alege un abonament - CLICK AICI!

PROGRAM și ABONAMENTE

Standard LMV - seara (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30

Standard LMV - dimineața (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri și vineri între 08:30-09:30

Flex LMV (acces dimineața SAU seara, 3x/săpt) - 450 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30 sau 08:30-09:30

Alege un abonament - CLICK AICI!

PROGRAM și ABONAMENTE

Standard LMV - seara (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30

Standard LMV - dimineața (3x/săpt) - 350 lei/lună:
luni, miercuri și vineri între 08:30-09:30

Flex LMV (acces dimineața SAU seara, 3x/săpt) - 450 lei/lună:
luni, miercuri
 și vineri între 19:30-20:30 sau 08:30-09:30

Alege un abonament - CLICK AICI!

Nu știi sigur ce să alegi?

Dacă nu ești sigur ce program ți se potrivește sau ce abonament ar fi mai bine să alegi, dă click pe butonul alăturat și completează formularul general. Bifează cursul dorit și adaugă un comentariu sau o întrebare.
Ulterior, te vom contacta noi pe tine, pentru a lămuri împreună toate detaliile!

Înscrie-te acum!

100% autoapărare! Învață cum să controlezi un agresor fără să folosești lovituri, ci aplicând imobilizări și tehnici articulare de finalizare a luptei. Cunoaște arta luptei la sol - este un cu totul alt univers! Explorează-l acum, alături noi!
Dă click pe butonul alăturat și completează formularul.

Procedura de înscriere:

  1. Completează formularul online și anexează toate documentele necesare (poză după un act de identitate și o poză tip portret).
  2. Verifică pe email confirmarea înscrierii (uzual în termen de 24 ore). Dacă nu găsești confirmarea în Inbox, verifică să nu fi ajuns din greșeală în Spam.
  3. Solicită doctorului de familie (sau la orice alt doctor la care ai acces) o adeverință medicală pentru înscrierea la cursul de arte marțiale, cu mențiunea „apt pentru sport”. Adeverința medicală va trebui să o depui în original la recepția dojo-ului, când vii la sală pentru prima ședință.
  4. Achită cotizația lunară (abonamentul ales) și taxa de înscriere în contul clubului sportiv Academia Aiki Seishin Ryu. Toate detaliile necesare, inclusiv contul clubului, le vei găsi în email-ul de confirmare a înscrierii. Plata trebuie făcută în avans, înainte de începerea cursului.
  5. După efectuarea plății, vei primi pe email suportul de curs în format PDF (un manual detaliat cu toate lecțiile, tehniciile și principiile pe care le vei învăța în programul de inițiere „Fundamente & Autoapărare”).
  6. Pregătește-ți COSTUMAȚIA: La antrenamentele din cadrul programului de inițiere poți participa fie într-un costum tradițional de arte marțiale - Gi (denumit în mod popular și „kimono”) cu centură albă, fie într-o ținută de sport lejeră, cu pantaloni lungi și tricou (de orice culoare).

Mențiune #1: Nu acceptăm costumații de sport cu pantaloni scurți (shorts), decât în cazul în care pe sub aceștia porți și colanții specifici antrenamentelor No-Gi (cu pantaloni și bluză de compresie/rushguard).

Mențiune #2: În cadrul ciclului superior (programul de aprofundare pentru intermediari și avansați) Gi-ul este obligatoriu pentru fiecare cursant! În cadrul antrenamentelor No-Gi este obligatorie costumația cu pantaloni (colanți) și bluză de compresie.

PATCH-URI: Cine dorește achiziționarea de embleme (patch-uri) ASR pentru a le aplica pe Gi, poate contacta unul dintre instructorii noștri sau poate solicita un set chiar la recepția dojo-ului.

Share this Post

Share this Post